Titel Story:

Gute Nacht und süßen Schlummer!

Was die Schlafforschung über eine erholsame Nachtruhe herausgefunden hat

Ruhigen, ungestörten Schlaf, wer wünscht sich das nicht? Dennoch wälzen sich Millionen Nacht für Nacht unruhig in den Betten und fühlen sich am Morgen unausgeruht. EGONet widmet diesem Thema einen zweiteiligen Beitrag. Heute, im ersten Teil, erfahren Sie, wovon ein gesunder Schlaf abhängt.

Unsere Serie „Zeichen der Persönlichkeit“, Teil 9:

Die Haarfarbe

Mehr als eine bloße Äußerlichkeit

Blonde sind kühl, Rothaarige feurig, Dunkle geheimnisvoll ... Nichts als Aberglaube? Im Gegenteil! Was der Volksmund schon immer behauptete, hat jetzt auch die Wissenschaft bestätigt. Die Farbe von Haut und Haar erlaubt Rückschlüsse auf den Charakter.

Sprachen lernen

Die effektivste Methode für Leute mit wenig Zeit

Wer träumt nicht davon, in fremden Ländern Touristenpfade zu verlassen und in das tatsächliche Leben einer anderen Kultur einzutauchen. Jetzt müßte man sich in der einheimische Sprache verständigen können. Die Globalisierung erfordert zudem Sprachkenntnisse im Beruf. Wenig Zeit zum Lernen, keine Sprachbegabung? Keine Panik! Auch Sie können in weniger als einem halben Jahr lernen, sich flüssig auf Ausländisch zu verständigen. EGONet erklärt Ihnen, wie es geht.

Radio Days

Die kluge Alternative zum Fernseheinerlei

Dreißig Fernsehprogramme, gefüllt mit den ewig gleichen Talkshows, Seifenopern, Ballerserien, Herz-Schmerz-Schwachsinn und Werbung ohne Ende. Eine Alternative ist das Internet. Intelligente Unterhaltung und Information findet sich aber auch im Radio. Einige Tips von EGONet.

Glücksmomente erleben

Tips & Tricks für das kleine Stimmungshoch zwischendurch

Dauerndes Glück, wer kennt das schon. Befragen Sie Ihre Bekannten, wann Sie wirklich glücklich waren, und sie werden Ihnen wenige Höhepunkte Ihres Lebens nennen – Glücksmomente. Mit dieser Form zeitlich begrenzten Glücksempfindens schließt EGONet den dreiteiligen Beitrag zum Thema „Glück“ ab.

Allergien

Wenn Obst und Milch krank machen

Nach offiziellen Statistiken ist jeder Dritte gegen irgend etwas überempfindlich, was die übrigen Menschen nicht nur vertragen, sondern sogar als besonders gesund genießen. Der Arzt diagnostiziert dann eine Allergie. Überempfindlichkeit gegen Lebensmittel ist der häufigste Fall.

Themen der nächsten Ausgabe:

 

„Zeichen der Persönlichkeit“, Teil 10: Die persönliche Ausstrahlung

 

Schlafstörungen und ihre Ursachen

Ermitteln Sie Ihr Schlafprofil!

 

Schlank sein auf Dauer

Die seelischen Barrieren beim Abnehmen

 

Telefonieren wie ein Profi

Die Kunst des erfolgreichen Fern-Sprechens

 

Ich müßte mal was für meinen Körper tun ...

Fitnesstips für Anfänger

 

Urlaubsflirts

Tips für das Abenteuer zu zweit

 

u.a.